Bergabunglah dengan Klub Kebugaran Skate (SFC Club) yang disponsori INLINEX hari ini secara Gratis! SFC Club bertujuan untuk membentuk kelompok minat yang menyatukan orang-orang yang menyukai Inline Skating untuk menjadikannya bagian dari program kebugaran mereka. Tujuan kami adalah membantu anggota kelompok kami menurunkan berat badan dan menjaga gaya hidup sehat dengan menggunakan Inline Skating. Melalui klub ini, kami juga berharap dapat membantu orang-orang bertemu lebih banyak teman yang memiliki minat serupa untuk saling memotivasi agar tetap bugar. SFC Club menyadari bahwa keanggotaan gym itu mahal, berlari berdampak buruk pada persendian, dan bersepeda merepotkan karena Anda tidak dapat membawa sepeda ke tempat kerja. Oleh karena itu , SFC Club mengundang orang-orang yang semakin kesulitan menemukan waktu untuk berolahraga sambil bersenang - senang!

Mengapa Inline Skating?

1. Skating memiliki dampak yang rendah pada persendian Anda.

   Para penggemar lari, pecinta senam, dan banyak lagi lainnya sangat tahu dampak yang dapat ditimbulkan oleh banyak latihan kardio pada lutut dan kerusakan yang dapat ditimbulkannya. Skating memberi Anda gerakan yang luwes yang mencegah kerusakan pada persendian Anda, membantu Anda menikmati gerakan yang mirip dengan berlari atau menari tanpa benturan keras.

2. Olahraga seluncur es melibatkan berbagai macam kelompok otot.

   Musim panas telah tiba dan ke mana pun Anda memandang, tampaknya ada kiat tentang cara tampil menawan di pantai. Olahraga skating melatih kaki dan bokong saat Anda melakukan gerakan dengan penuh tenaga, sementara lengan dan otot inti Anda mendapatkan latihan saat Anda menyeimbangkan tubuh selama gerakan tersebut.

3. Olahraga seluncur es membakar kalori sebanyak olahraga aerobik lainnya.

   Saat Anda meluncur di atas arena seluncur es di Gardens By The Bay East, Anda mungkin tidak menyadari berapa banyak kalori yang Anda bakar karena semua kesenangan yang Anda rasakan. Musik, teman, gerakan yang luwes, dan banyak lagi membuat seluncur es terasa lebih seperti relaksasi daripada olahraga, tetapi Anda tetap dapat membakar kalori hingga ratusan kalori dengan mudah hanya dengan beberapa putaran di arena.

Persyaratan

• Anggota harus memiliki sendiri sepasang sepatu roda, perlengkapan, dan helm yang WAJIB dikenakan saat bermain sepatu roda.
• Anggota harus memiliki keterampilan dasar bermain seluncur es.
• Anggota harus berusia 18 tahun ke atas.
• Anggota wajib menyukai Halaman Facebook kami.

ACARA

Latihan Hari Rabu

Hari/Waktu : Setiap Rabu pukul 20.00

Lokasi : Inlinex, The Riverwalk Singapore 058416 , 20 Upper Circular Road #01-16 (Titik Pertemuan)