Helm dalam kategori ini biasanya berada di antara helm skateboard yang membulat dan helm jalan raya yang memanjang. Helm ini ditujukan untuk pengguna yang berpartisipasi dalam balap downhill off-road atau sekadar bersepeda rekreasi di luar jalan raya. Ventilasi berukuran sedang dan terbuat dari busa EPS dengan lapisan cangkang tipis, biasanya plastik, yang menutupinya. Sebagian besar helm sepeda gunung sebenarnya adalah jenis helm jalan raya dengan tambahan visor keras. Oleh karena itu, helm ini menjadi pilihan yang lebih populer bagi pengguna yang terlibat dalam berbagai jenis bersepeda.